Gimnasio gimnasio abdominal abdominal crujiente ejercicio de ejercicio

Gimnasio gimnasio abdominal abdominal crujiente ejercicio de ejercicio

$13801-4 Piece/Pieces

$1100≥5Piece/Pieces

Tipo de Pago:	L/C,Western Union,D/P,D/A,T/T,MoneyGram
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW,Express Delivery,DDP
transporte:	Ocean,Land
Hafen:	Shenzhen,Foshan,Guangzhou

color:

Red
Other

Option:

Abdominal

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Descripción

Atributos del producto

Embalaje y entrega

Descripción

Other information

Atributos del producto

Modelo: LJ-5114

Lugar De Origen: porcelana

Tipos De: Cargador mediano

Material: Acero

Puede Ser Personalizado: sí

Solicitud: Universal

Brand Name: Ljfitness

Model Number: LJ-5114

Type: Medium Loader

Painting Colors: Shiny black,matt black,red,white,yellow and so on

Multifunctions: for arm,shoulder,triceps,biceps training

Dimension: 134*118*148cm

Cushion Color: Red,black,yellow and so on

Tube Thickness: 3.0mm

Customize: Customizable for large quantity

Coating: three layers powder coating

Machine Weight: 235kg

Tube Size: 114*63.5

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 134*118*148cm

Embalaje y entrega

Unidades de venta	:	Piece/Pieces
Tipo de paquete	:	Use el embalaje plano y concluya con una película protectora de contracción para evitar rascar, doblar y deformación en el transporte y reducir los costos de transporte, o personalizados para todos los equipos deportivos de importación de importación de l

Aislador abdominal/ crujido abdominal

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Descripción

Una máquina de ejercicio abdominal, también conocida como una máquina de crujir abdominal o un banco de abdominales, es un equipo de acondicionamiento físico diseñado para atacar y fortalecer específicamente los músculos abdominales. Por lo general, consiste en un banco acolchado con un reposapiés o soporte de tobillo, y a veces incluye manijas o reposabrazos para mayor estabilidad.

El uso de una máquina abdominal crujiente implica acostarse en el banco con los pies asegurados debajo del reposapiés o el soporte de tobillo. Luego contrata los músculos abdominales para levantar la parte superior del cuerpo del banco, curvando el torso hacia los muslos. Este movimiento imita el movimiento de un ejercicio tradicional de Crunch o Set-Up, pero con el soporte y la resistencia adicionales proporcionados por la máquina.

Las máquinas abdominales crujientes son populares en los gimnasios y los centros de fitness, ya que ofrecen una forma controlada y guiada de realizar ejercicios abdominales. Pueden ser beneficiosos para las personas que pueden tener dificultades para realizar abdominales o abdominales tradicionales debido a problemas de espalda o cuello, ya que la máquina proporciona apoyo y reduce la tensión en estas áreas. Además, la resistencia proporcionada por la máquina puede ayudar a aumentar la intensidad y la efectividad del ejercicio.

Es importante tener en cuenta que si bien una máquina de crujir abdominal puede ser una herramienta útil para atacar los músculos abdominales, no debería ser el único enfoque de una rutina de entrenamiento abdominal. Es importante incorporar una variedad de ejercicios que se dirigen a diferentes áreas del núcleo, como tablones, giros rusos y aumentos en las piernas, para garantizar la fuerza y la estabilidad del núcleo general.

La máquina abdominal Crunch es un equipo de ejercicio diseñado para atacar y fortalecer los músculos abdominales. Por lo general, consiste en un asiento y respaldo acolchado, con manijas o reposabrazos para la estabilidad. El usuario se sienta en la máquina y coloca los pies debajo de una almohadilla o barra para asegurarlos.

Para realizar el ejercicio, el usuario contrae sus músculos abdominales y se enrolla la parte superior del cuerpo, utilizando la resistencia de la máquina para proporcionar un desafío adicional. El movimiento se dirige principalmente al recto abdomino, que es el músculo responsable de crear la apariencia de "paquete de seis".

El uso de la máquina abdominal Crunch puede ayudar a mejorar la fuerza, la estabilidad y la postura del núcleo. Es importante usar la forma adecuada y evitar la tensión excesiva en el cuello y la espalda mientras usa esta máquina. Siempre se recomienda consultar con un profesional de fitness antes de comenzar cualquier nueva rutina de ejercicios.

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