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Máquina de fuerza
Una máquina de fuerza, también conocida como máquina de pesas, es una pieza de equipo de fitness diseñado para mejorar la fuerza y ​​la resistencia muscular. Por lo general, consiste en varias estaciones con diferentes tipos de pesos y mecanismos que se dirigen a grupos musculares específicos. El usuario puede ajustar la cantidad de peso que desea levantar, proporcionando una forma controlada y segura de hacer ejercicio. Las máquinas de fuerza se pueden encontrar en gimnasios y centros de fitness, y también son adecuadas para uso en el hogar. A menudo se usan en rutinas de entrenamiento de fuerza y ​​programas de rehabilitación.
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