$9501-50 Piece/Pieces
$900≥51Piece/Pieces
| Tipo de Pago: | L/C,Western Union,D/P,T/T |
| Incoterm: | FOB,CFR,CIF,EXW |
| transporte: | Ocean,Land |
| Hafen: | Shenzhen,Guangzhou |
Modelo: LJ-9514-1
Brand Name: Ljfitness
Género: Unisexo
Solicitud: Universal
Style: Economic Convenient Bicycle
System: EMS bike with self- generating power system
Carton Size(LxWxH): 1700 *750 *1250mm
Resistance: With 16-step tension control system
Flywheel: With High Power Magnet
Max User Weight: 150kg
Console Display: Time,speed,distance,calories,watts,heart rate recovery function...
G.w/N.w: 105/80 kg
Certification: Ce
Pad: New molding cushion
Lugar De Origen: porcelana
Ya Sea Para Doblar: No
Puede Ser Personalizado: No
Place Of Origin: Guangdong, China
Size: 1700 *750 *1250mm
Weight: 105KG
| Unidades de venta | : | Piece/Pieces |
| Tipo de paquete | : | Paquete de cartón para todos los 2017 Hot Body Ejercicio Fit Bike magnético vertical LJ-9601A-5 |
Producto principal: más de diez años de investigación continua y desarrollo de nuevos productos, manteniéndose al día con los tiempos, produciendo y operando más de 400 tipos de equipos de acondicionamiento físico con calidad estable, apariencia hermosa y precio moderado, incluidas varias series de equipos de fuerza profesionales ( Serie de tubos elípticos, serie clásica de tubos cuadrados, serie de piezas colgantes sin mantenimiento, equipos integrados multifuncionales comerciales y domésticos), cintas de correr comerciales, cintas de correr domésticas, bicicletas de ejercicios comerciales, bicicletas giratorias, mesas de piscina, mesas de tenis de mesa, carpetas de barras, esteras de piso, esteras de piso, Mats de yoga, bolas de gimnasia y otros productos de accesorios profesionales para el gimnasio.
Las bicicletas reclinadas en interiores son una excelente manera de obtener un entrenamiento cardiovascular de bajo impacto. Aquí hay un plan de entrenamiento que puede seguir en una bicicleta reclinada en interiores:
Calentamiento:
- Comience con un pedal fácil de 5 minutos a un ritmo cómodo para calentar los músculos.
Entrenamiento principal:
1. Entrenamiento de intervalos:
- Pedal a un ritmo moderado durante 2 minutos.
- Aumente la resistencia y el pedal a alta intensidad durante 1 minuto.
- Repita este ciclo durante 10-15 minutos.
2. Sube de la colina:
- Aumente la resistencia a un nivel desafiante.
- Pedal a un ritmo constante, simulando una subida durante 5-10 minutos.
- Concéntrese en mantener una buena forma e involucrar a los músculos de su pierna.
3. Intervalos de velocidad:
- Pedal a alta intensidad durante 30 segundos.
- Reduzca la intensidad y el pedal a un ritmo fácil durante 1 minuto.
- Repita este ciclo durante 10-15 minutos.
4. Ride de resistencia:
- Establezca un nivel de resistencia moderado y pedalea a un ritmo constante durante 20-30 minutos.
- Concéntrese en mantener un ritmo constante y respirar profundamente.
Enfriarse:
- Termine su entrenamiento con un pedal fácil de 5 minutos a un ritmo cómodo para reducir gradualmente su frecuencia cardíaca.
Recuerde escuchar a su cuerpo y ajustar la intensidad y la duración de cada segmento en función de su nivel de condición física. Manténgase hidratado durante todo el entrenamiento y tome descansos si es necesario.
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