Hack Squat Machine: La máquina de sentadillas de pirateo es otra máquina de ejercicios de resistencia que se dirige a los músculos de la parte inferior del cuerpo, incluidos los cuádriceps, los isquiotibiales y los glúteos. Implica pararse sobre una plataforma con la espalda contra una almohadilla y realizar un movimiento en cuclillas empujando la plataforma hacia arriba. La máquina Hack Squat proporciona soporte para su espalda y le permite ajustar el peso y la posición del pie para dirigir diferentes grupos musculares. Es un ejercicio efectivo para desarrollar la fuerza de la parte inferior del cuerpo y desarrollar la definición general del músculo de la pierna.