Roller de espuma de yoga ABS PP EVA Massage Gym

Un rodillo de espuma de yoga es una herramienta cilíndrica hecha de espuma que se utiliza para ejercicios de auto-masaje y estiramiento. Se usa comúnmente en entrenamientos de yoga, pilates y acondicionamiento físico para ayudar a liberar la tensión muscular, aumentar la flexibilidad y mejorar la alineación general del cuerpo.

El rodillo de espuma a menudo se usa colocándolo en el suelo y rodando varias partes del cuerpo sobre él, aplicando presión a músculos específicos y puntos de activación. Esto puede ayudar a liberar nudos y tensión en los músculos, proporcionando alivio del dolor y la rigidez.

El uso de un rodillo de espuma de yoga también puede mejorar la efectividad de los ejercicios de estiramiento. Al incorporar el rodillo en estiramientos, permite un estiramiento más profundo y un mejor compromiso muscular.

Algunos usos comunes de un rodillo de espuma de yoga incluyen masajear la parte posterior, las caderas, los muslos, los terneros y los pies. También se puede utilizar para mejorar la estabilidad y equilibrio del núcleo incorporándola en varios ejercicios.

En general, un rodillo de espuma de yoga es una herramienta versátil y beneficiosa para el autocuidado y el estado físico. Puede ser utilizado por personas de todos los niveles de condición física y es particularmente útil para aquellos con opresión muscular, problemas posturales o aquellos que buscan mejorar su flexibilidad y movilidad.

Producto principal: más de diez años de investigación continua y desarrollo de nuevos productos, manteniéndose al día con los tiempos, produciendo y operando más de 400 tipos de equipos de acondicionamiento físico con calidad estable, apariencia hermosa y precio moderado, incluidas varias series de equipos de fuerza profesionales ( Serie de tubos elípticos, serie clásica de tubos cuadrados, serie de piezas colgantes sin mantenimiento, equipos integrados multifuncionales comerciales y domésticos), cintas de correr comerciales, cintas de correr domésticas, bicicletas de ejercicios comerciales, bicicletas giratorias, mesas de piscina, mesas de tenis de mesa, carpetas de barras, esteras de piso, esteras de piso, Mats de yoga, bolas de gimnasia y otros productos de accesorios profesionales para el gimnasio.