La máquina de extensión posterior cargada de alfileres con el culturismo es un equipo de gimnasio diseñado específicamente para apuntar y fortalecer los músculos de la espalda baja. Consiste en un asiento y respaldo acolchado, con pines ajustables que permiten diferentes niveles de resistencia.
Para usar la máquina, comenzará ajustando la altura del asiento para que sus caderas estén colocadas cómodamente en el borde del asiento. Sus pies deben estar planos en el suelo, separado por el ancho de los hombros. A continuación, ajuste los pines al nivel deseado de resistencia.
Una vez que esté en posición, cruce los brazos sobre su pecho o coloque las manos detrás de la cabeza. Lentamente inclínese hacia adelante desde las caderas, manteniendo la espalda recta y su núcleo comprometido. Baje la parte superior del cuerpo hacia el suelo hasta que sienta un estiramiento en los músculos de la espalda baja.
Usando los músculos de la espalda baja, levante lentamente la parte superior del cuerpo hacia la posición inicial. Asegúrese de mantener el control durante todo el movimiento y evite usar impulso para balancear su cuerpo.
Repita el ejercicio para el número deseado de repeticiones y sets, cuidando escuchar a su cuerpo y no sobreexperarse. Es importante usar siempre la forma y la técnica adecuadas para prevenir lesiones y maximizar la efectividad del ejercicio.
Commodity Name
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Wholesale Gym Powerful Bodybuilding Sports Machine pin loaded Back Extension Equipment
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Product Code
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LJ-5511
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Brand
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LJFITNESS
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Optional Colors
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mainframe-silver/grey/white,cushions-red/blue/orange,available to choose
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Special Details
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1)full auto-pipe bender
2)fine welding burnish
3)two tiers baking varnishing
4)accessories--laser cutting &accuracy of drill holes
5)Guide bar --high-carbon chromium bearing steel
6)special cushions with 40mm thickness inside &unique PU coated leather outside
7)automatic &smooth pulley of 90mm
8)new melding &open mould bakelite plate
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Strongpoints
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1)perfect design ideas from American professional experts
2)attractive appearance
3)excellent working skills &high-tech auto-machines
4)every product can be made according to your requirements
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Main related activities
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Swimming,Boxing,Wresting,Shooting,High jump,Long jump,Kongfu,etc
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Nuestros servicios
1) Estructura del marco principal 10 años, mantenimiento de la vida
2) Armas en movimiento: 2 años
3) Rodamientos lineales, resortes, ajustes: 1 año
4) Puques de mano, almohadillas de tapicería y rodillos, todas las demás partes (incluidas las tapas finales): 6 meses
5) OEM para color de marco y cojín, diseño, logotipo, calcomanías para todos los equipos de ejercicio de gimnasio .
Los principales productos de Laijian incluyen extensión de gimnasia de la extensión de la espalda/inclinación de inclinación de banco extensión de la pierna extensión de retroceso/extensión hiper retrospectiva/45 grados Extensión de retorno/extensión posterior Máquina cargada/Banco de extensión de retroceso/Extensión de espalda de la silla romana/Máquina de extensión posterior/potente carrocería al por mayor/PIN Máquina posterior cargada/máquina de resistencia
El equipo de aptitud de extensión de espalda cargada de PIN de Sports Machine está diseñado para apuntar y fortalecer los músculos de la espalda baja. Este equipo presenta una pila de peso cargada de alfileres que permite a los usuarios ajustar fácilmente el nivel de resistencia para adaptarse a sus necesidades individuales de aptitud física. El equipo de extensión posterior está diseñado ergonómicamente para proporcionar un apoyo y alineación adecuados durante el ejercicio, reduciendo el riesgo de lesiones. Con su construcción duradera y su relleno cómodo, este equipo es ideal tanto para los gimnasios comerciales como para los entusiastas del estado físico que buscan mejorar su fuerza de espalda y su estado físico general.