Equipo de gimnasio en el hogar Marco de ciliaturas de estante de potencia

Descripción del Producto

Una máquina de sentadillas de estante de potencia es un equipo de gimnasia diseñado para ayudar a las personas a realizar sentadillas de manera segura y efectiva. Consiste en un marco de metal resistente con barras de seguridad ajustables, gandos J y un soporte de barra.

El estante de potencia proporciona un entorno estable y seguro para realizar sentadillas, ya que permite a los usuarios establecer la altura deseada de las barras de seguridad para atrapar la barra en caso de falla o fatiga. Esta característica lo convierte en una excelente opción tanto para principiantes como para levantadores avanzados.

Para usar una máquina de sentadillas de estante de potencia, generalmente comenzará ajustando las barras de seguridad a la altura adecuada. La barra se coloca en los gancho J, que se colocan a la altura del hombro. El usuario se encuentra dentro del estante, se coloca debajo de la barra y la levanta de los g-gancho. Luego, las sentadillas se pueden realizar doblando las rodillas y las caderas, bajando el cuerpo hasta que los muslos estén paralelos al suelo o más bajo, y luego regresando a la posición inicial.

La máquina de sentadillas de estante de potencia ofrece varios beneficios, que incluyen:

1. Seguridad: las barras de seguridad ajustables proporcionan un mecanismo a prueba de fallas, evitando que el usuario quede atrapado bajo el peso si no completan un representante.

2. Versatilidad: además de las sentadillas, el estante de potencia se puede usar para varios otros ejercicios, como press de banco, prensas de arriba y pull-ups agregando archivos adjuntos adicionales.

3. Fuerza y ​​desarrollo muscular: las sentadillas son un ejercicio compuesto que se dirige a múltiples grupos musculares, incluidos los cuádriceps, los isquiotibiales, los glúteos y el núcleo. El estante de potencia permite a los usuarios realizar sentadillas con pesas pesadas, promoviendo la fuerza y ​​el crecimiento muscular.

4. Confianza y tranquilidad: saber que las barras de seguridad están en su lugar pueden proporcionar a los usuarios una sensación de seguridad, lo que les permite superar sus límites sin temor a lesiones.

En general, una máquina de sentadillas de estante de potencia es un equipo esencial para cualquier persona que busque realizar sentadillas de manera segura y efectiva y otros ejercicios compuestos.
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