Commercia Body Triceps Extensión de la máquina Equipo de resistencia

Nombre del producto
Factory Commercia Body Building Triceps Extensión de la máquina Fuerza Equipo de gimnasio
Código de producto
LJ-5105
Marca
Ljfitness

Diseño y color
Mientras tanto, los clientes pueden elegir el cierto color para la pintura y los cojines, la fábrica puede personalizar el cambio detallado de los clientes para
Algunas partes ciertas basadas en gran cantidad
Revestimiento de recubrimiento
Pulverización electrostática de tres capas
Experiencia de exportación
Hemos estado haciendo este negocio durante más de 10 años, exportados a más de 70 países, tiene mucha experiencia en tipos de pago.
Los métodos, exportación e importación de políticas, pueden ofrecer a los clientes un servicio de pedido único
Pila
La pila de peso estándar es de 80 kg, pero opcional

Visitar la fábrica
Todos los clientes son muy bienvenidos a venir a visitar nuestra fábrica, la línea de producción, ofreceremos autos y otras formas de recogerlo.
Desde la estación de tren o aeropuerto
ángulo de ejercicio
Basado en principios biomecánicos

Argumentos solidos
1) Ideas de diseño perfectas de expertos profesionales estadounidenses

2) Apariencia atractiva

3) Excelentes habilidades de trabajo y máquinas automáticas de alta tecnología

Producto principal: más de diez años de investigación continua y desarrollo de nuevos productos, manteniéndose al día con los tiempos, produciendo y operando más de 400 tipos de equipos de acondicionamiento físico con calidad estable, apariencia hermosa y precio moderado, incluidas varias series de equipos de fuerza profesionales ( Serie de tubos elípticos, serie clásica de tubos cuadrados, serie de piezas colgantes sin mantenimiento, equipos integrados multifuncionales comerciales y domésticos), cintas de correr comerciales, cintas de correr domésticas, bicicletas de ejercicios comerciales, bicicletas giratorias, mesas de piscina, mesas de tenis de mesa, carpetas de barras, esteras de piso, esteras de piso, Mats de yoga, bolas de gimnasia y otros productos de accesorios profesionales para el gimnasio.

La prensa de tríceps es un ejercicio que se dirige a los músculos de los tríceps, que se encuentran en la parte posterior de la parte superior del brazo. Se realiza comúnmente usando pesas o una barra.

2. Mantenga una mancuerna en cada mano o agarre una barra con un agarre por encima de la mano, con el ancho de los hombros de las manos. Es importante mantener la forma adecuada durante todo el ejercicio. Evite balancear los pesos o usar impulso para levantarlos. Comience con un peso que le permita realizar el ejercicio con la forma adecuada y aumentar gradualmente el peso a medida que se fortalece.

La extensión de los tríceps es un ejercicio que se dirige principalmente a los músculos de los tríceps, que se encuentran en la parte posterior de la parte superior del brazo. Es un ejercicio compuesto que implica extender el brazo en la articulación del codo contra la resistencia.

Para realizar la extensión de los tríceps, puede seguir estos pasos:

1. Párate o siéntate en un banco con los pies planos en el suelo y la espalda recta.
2. Sostenga una mancuerna o una placa de peso con ambas manos, agarrándola firmemente.
3. Levante el peso sobre su cabeza, extendiendo completamente sus brazos.
4. Mantenga la parte superior de la parte superior de su cabeza, perpendicular al suelo.
5. Baje el peso lentamente detrás de la cabeza, doblando los codos.
6. Haga una pausa brevemente cuando sus antebrazos estén paralelos al suelo.
7. Extienda los brazos de regreso a la posición inicial, elevando el peso sobre su cabeza.
8. Repita para el número deseado de repeticiones.

Es importante mantener la forma y el control adecuados durante todo el ejercicio. Evite balancear el peso o usar impulso para levantarlo. Comience con un peso que le permita realizar el ejercicio con buena forma y aumentar gradualmente el peso a medida que se fortalece.

La extensión de los tríceps se puede realizar utilizando varios equipos, como pesas, barras, bandas de resistencia o máquinas de cable. Además, existen diferentes variaciones de ejercicios de extensión de los tríceps, que incluyen extensiones de tríceps sentados, extensiones de tríceps mentirosas y extensiones de tríceps superiores.