Decline Bench Dispositivo de calidad comercial Decline Bench Press

Nombre del producto
Decline Bench Calidad comercial Dispositivo de gimnasio Press de banco de declive para culturismo
Código de producto
LJ-5128
Marca
Ljfitness

Diseño y color
Mientras tanto, los clientes pueden elegir el cierto color para la pintura y los cojines, la fábrica puede personalizar el cambio detallado de los clientes para
Algunas partes ciertas basadas en gran cantidad
Revestimiento de recubrimiento
Pulverización electrostática de tres capas
Experiencia de exportación
Hemos estado haciendo este negocio durante más de 10 años, exportados a más de 70 países, tiene mucha experiencia en tipos de pago.
Los métodos, exportación e importación de políticas, pueden ofrecer a los clientes un servicio de pedido único

Visitar la fábrica
Todos los clientes son muy bienvenidos a venir a visitar nuestra fábrica, la línea de producción, ofreceremos autos y otras formas de recogerlo.
Desde la estación de tren o aeropuerto
ángulo de ejercicio
Basado en principios biomecánicos

Argumentos solidos
1) Ideas de diseño perfectas de expertos profesionales estadounidenses

2) Apariencia atractiva

3) Excelentes habilidades de trabajo y máquinas automáticas de alta tecnología
Producto principal: más de diez años de investigación continua y desarrollo de nuevos productos, manteniéndose al día con los tiempos, produciendo y operando más de 400 tipos de equipos de acondicionamiento físico con calidad estable, apariencia hermosa y precio moderado, incluidas varias series de equipos de fuerza profesionales ( Serie de tubos elípticos, serie clásica de tubos cuadrados, serie de piezas colgantes sin mantenimiento, equipos integrados multifuncionales comerciales y domésticos), cintas de correr comerciales, cintas de correr domésticas, bicicletas de ejercicios comerciales, bicicletas giratorias, mesas de piscina, mesas de tenis de mesa, carpetas de barras, esteras de piso, esteras de piso, Mats de yoga, bolas de gimnasia y otros productos de accesorios profesionales para el gimnasio.

Mientras tanto, los clientes de diseño y color pueden elegir el cierto color para la pintura y los cojines.
Rango de servicio Si es necesario, podemos ofrecer personal para el mantenimiento local, la ensambla y el entrenamiento
Exportación de experiencia Hemos estado haciendo este negocio durante más de 10 años, exportado a más de 70 países, tiene mucha experiencia en tipos de métodos de pago, exportando e importando políticas, puede ofrecer a los clientes un servicio de pedido único.
Factory visitando a todos los clientes son tan cálidamente bienvenidos a visitar nuestra fábrica, la línea de producción, ofreceremos autos y otras formas de recogerlo desde la estación de tren o aeropuerto.

Casos de gimnasia Tenemos su sede en Guangzhou y Foshan, tenemos muchas cajas de gimnasio exitosas, será muy conveniente para que los clientes visiten y verifiquen la calidad real.

El press de bancos de declive es una variación del ejercicio tradicional de press de banca en el que el banco se establece en un ángulo de declive, típicamente alrededor de 15 a 30 grados. Este ángulo se dirige a la porción inferior de los músculos del pecho, específicamente la cabeza esternal del pectoral mayor.

Para realizar la press de banca de declive:

1. Configure el banco de declive en el ángulo deseado y ajuste la barra a un peso apropiado.
2. Siéntese en el banco y coloque sus pies de forma segura debajo de las almohadillas de los pies o haga que un observador los sujete.
3. Acuéstese en el banco, asegurando que su cabeza, hombros y caderas estén en contacto con el banco.
4. Agar la barra ligeramente más ancha que el ancho de los hombros, con un agarre por encima (las palmas hacia lejos de usted) o un agarre inferior (las palmas hacia usted).
5. Levante la barra de la rejilla y bájala lentamente hacia la parte inferior del pecho, manteniendo los codos en un ángulo de 45 grados.
6. Haga una pausa brevemente cuando la barra toque su pecho, luego empuje hacia atrás hasta la posición inicial, extendiendo completamente sus brazos.
7. Repita para el número deseado de repeticiones.

Es importante utilizar la forma y la técnica adecuadas mientras realiza el press de banco de declive para evitar lesiones. Además, se recomienda tener un observador presente, especialmente al levantar pesas pesadas, para ayudar si es necesario.

El press de banco de declive es un ejercicio de levantamiento de pesas que se dirige a los músculos del pecho inferior. Se realiza en un banco de declive, donde el banco está en ángulo hacia abajo hacia los pies. El press de bancos de declive es similar al press de banco tradicional, pero el ángulo del banco pone más énfasis en los músculos del pecho inferior.

Para realizar el press de banca de declive, recuéstese en el banco de declive con los pies cerrados de forma segura en su lugar. Agarra la barra con las manos ligeramente más ancho que el ancho de los hombros y bájala hacia el pecho. Presione la barra de nuevo a la posición inicial, manteniendo los codos metidos y la espalda plana contra el banco.

Si bien el press de banca de disminución puede ser un ejercicio efectivo para atacar los músculos inferiores del pecho, es importante usar la forma y la técnica adecuadas para evitar lesiones. También se recomienda comenzar con un peso más ligero y aumentar gradualmente el peso a medida que crea fuerza. Consulte con un profesional de fitness si no está seguro sobre cómo realizar el press de banca de declive correctamente.