Foshan Laijian Fitness Equipments Factory es un fabricante único en el sur de China, especializado en I + D, diseño, producción, ventas y séptimo para la gama completa de equipos de acondicionamiento físico. Hay más de 400 tipos de calidad estable, hermosos equipos de acondicionamiento físico, incluyendo Variosus Various Serie de equipos de fuerza, cinta de correr, productos de accesorios de acondicionamiento físico para bicicletas de ejercicios, etc.

Una máquina de rotación de torso de resistencia del gimnasio es un equipo de ejercicio diseñado para apuntar y fortalecer los músculos del torso, incluidos los oblicuos, los abdominales y la espalda baja. Por lo general, consiste en un asiento o una almohadilla para estabilizar la parte inferior del cuerpo, y maneja o un brazo giratorio para atacar la parte superior del cuerpo.

Para usar la máquina, se sentaría en el asiento o la almohadilla y aseguraría la parte inferior del cuerpo en su lugar. Luego, se aferrará a las manijas o agarraría el brazo giratorio y usaría los músculos de su núcleo para girar la parte superior del cuerpo de lado a lado. La resistencia generalmente se puede ajustar para adaptarse a su nivel de condición física.

El uso de una máquina de rotación de torso de resistencia del gimnasio puede ayudar a mejorar la estabilidad del núcleo, aumentar la resistencia de rotación y mejorar la aptitud funcional general. Es importante usar la forma adecuada y comenzar con pesos o resistencia más ligeros, aumentando gradualmente a medida que se vuelve más fuerte y más cómodo con el movimiento.