Máquina de entrenamiento funcional de gimnasia completo de la estación múltiple de la jungla

Una máquina de entrenamiento funcional de gimnasia de 9 juntas de 9 estaciones es un equipo de ejercicio que combina múltiples estaciones de entrenamiento en una unidad compacta. Por lo general, incluye varios sistemas de polea de cable, pilas de peso y accesorios que permiten una amplia gama de ejercicios y movimientos.

El término "entrenador funcional" se refiere a la capacidad de la máquina para imitar los movimientos de la vida real y involucrar a múltiples grupos musculares simultáneamente. Esto lo hace ideal para el entrenamiento funcional, que se centra en mejorar la fuerza general, la estabilidad y la movilidad para las actividades cotidianas.

La característica de la estación 9 significa que la máquina tiene nueve estaciones de entrenamiento o estaciones diferentes que pueden usarse para diversos ejercicios. Estas estaciones pueden incluir:

1. Crossover de cable: dos sistemas de polea ajustables que permiten una amplia gama de ejercicios de la parte superior del cuerpo, como moscas del pecho, rizos de cable y pushdowns de tríceps.

2. LAT PlelDown: un sistema de polea diseñado para apuntar a los músculos en la parte posterior, específicamente el dorsi dorsi (lats).

3. Fila baja: una estación de remo sentada que se dirige a los músculos de la parte posterior, bíceps y antebrazos.

4. Press de piernas: una plataforma con una pila de peso que permite ejercicios de la parte inferior del cuerpo, como prensas de piernas y aumentos de terneros.

5. Extensión de la pierna: una estación que se dirige a los músculos cuádriceps en la parte delantera de los muslos.

6. Curl de piernas: una estación que se dirige a los músculos de los isquiotibiales en la parte posterior de los muslos.

7. Crunch abdominal: una estación que se centra en fortalecer los músculos abdominales.

8. Pushdown de tríceps: una estación que se dirige a los músculos de los tríceps en la parte posterior de la parte superior de los brazos.

9. Biceps Curl: una estación que se dirige a los músculos de bíceps en la parte delantera de la parte superior de los brazos.

En general, una máquina de entrenador funcional de gimnasio de 9 juntas de 9 estaciones proporciona una experiencia de entrenamiento integral, lo que permite a los usuarios apuntar a varios grupos musculares y realizar una amplia gama de ejercicios.

La máquina funcional completa del entrenador de gimnasia de la estación multi jungla es una pieza versátil e integral de equipos de acondicionamiento físico que permite a los usuarios realizar una amplia gama de ejercicios dirigidos a diferentes grupos musculares.

Esta máquina generalmente incluye múltiples pilas de peso, poleas ajustables y diversos accesorios, como cables, mangos y barras. Los usuarios pueden personalizar sus entrenamientos ajustando los niveles de resistencia, ángulos y posiciones de las poleas y los accesorios.

Algunos ejercicios comunes que se pueden realizar en una máquina funcional de entrenamiento funcional de gimnasio de la estación múltiple incluyen prensas de cofres, pulldowns lat, filas, extensiones de piernas, rizos de piernas, rizos de bíceps, extensiones de tríceps y más.

En general, la máquina funcional de entrenamiento funcional Complete Multi Jungle Station es una gran inversión para las personas que buscan generar fuerza, mejorar la resistencia y aumentar los niveles generales de aptitud física.