Máquina de doble sistema de press de press/declive de banca plana

Máquina de doble sistema de press de press/declive de banca plana

$12001-50 Piece/Pieces

$999≥51Piece/Pieces

Tipo de Pago:	L/C,Western Union,D/P,T/T
Incoterm:	FOB,CFR,CIF,EXW,DDP,Express Delivery
transporte:	Ocean,Land
Hafen:	Shenzhen,Fohsan,Guangzhou

color:

silver
Other

Color:

Silver
Other

Features:

Chest
ARMS

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Descripción

Atributos del producto

Embalaje y entrega

Descripción

Other information

Atributos del producto

Modelo: LJ-816

Lugar De Origen: porcelana

Tipos De: Cargador mediano

Capacidad: otro

Material: Acero

Puede Ser Personalizado: sí

Solicitud: Universal

Type: Medium Loader

Style : Power smith machine dual system

Main Related Activities: Muscle training,strength fitness,body building

Surface Coating: Electrostatic Powder Coating

Certificate: CE

Cushions Color: Red,black,and other colos are customizable

Frame Color: silver,black,and other colors are customizable

Tube Thickness: 3.0mm

Place Of Origin: Guangdong, China

Size: 194*179*146cm, 194*179*146cm

Embalaje y entrega

Unidades de venta	:	Piece/Pieces
Tipo de paquete	:	Embalaje general para todos los equipos de prensa de gimnasio de Life Fitness Bench ajustable LJ-5531-5

Ejercicio muscular multifunción Banco plano Press/Decline Bench Press Power Smith Machine System Machine1

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Descripción

El press de press de banco plano y el press de banca de declive son ejercicios populares para atacar los músculos del pecho. La máquina de doble sistema Power Smith Machine combina los beneficios de ambos ejercicios en una sola máquina, lo que le permite cambiar fácilmente entre las dos variaciones.

Para realizar el press de banco plano en la máquina Power Smith, siga estos pasos:

1. Ajuste el banco a una posición plana y establezca el peso deseado en la máquina.
2. Acuéstese en el banco con los pies plantados firmemente en el suelo.
3. Agarra la barra con las manos ligeramente más ancha que el ancho de los hombros.
4. Desengole la barra y bájala hacia su pecho, manteniendo los codos ligeramente metidos.
5. Presione la barra nuevamente hasta la posición inicial, extendiendo completamente sus brazos.

Para realizar el press de banca de declive en la máquina Power Smith, siga estos pasos:

1. Ajuste el banco a una posición de declive y establezca el peso deseado en la máquina.
2. Acuéstese en el banco con los pies asegurados debajo de las almohadillas de la pierna.
3. Agarra la barra con las manos ligeramente más ancha que el ancho de los hombros.
4. Desengole la barra y bájala hacia su pecho, manteniendo los codos ligeramente metidos.
5. Presione la barra nuevamente hasta la posición inicial, extendiendo completamente sus brazos.

La máquina de doble sistema Power Smith Machine le permite dirigir diferentes ángulos de los músculos del pecho y proporciona un entorno seguro y controlado para realizar estos ejercicios. Asegúrese de mantener una forma y técnica adecuadas para prevenir lesiones y maximizar la efectividad de su entrenamiento.

Los principales productos de Laijian incluyen el gimnasio de press de banca/press de banca press plegable/abjustable press/squat estante press/rack y press Bench/bancos multifuncionales press/declive bench press/bench bench press/press de banca comercial/press de banco Set/Smith Machine Funcional Multi -funcional /Multi Decline Bench Press/Flat Bench Press/Decline Bench Press/Commercial Gym Equipment

El press de press de banco plano y el press de banca de declive son ejercicios populares para atacar los músculos del pecho. La máquina de doble sistema Power Smith Machine es un tipo de equipo de gimnasio de levantamiento de pesas que le permite realizar estos ejercicios con mayor estabilidad y seguridad.

El press de banco plano generalmente se realiza plano sobre un banco con los pies en el suelo y usando una barra para empujar el peso hacia arriba y hacia abajo. Este ejercicio se dirige principalmente a los músculos pectorales principales.

El press de banco de declive es similar al press de banco plano, pero el banco está en ángulo hacia abajo. Este ángulo se dirige a la porción inferior de los músculos del pecho más intensamente.

La máquina de doble sistema Power Smith Machine es una variación de la máquina Smith tradicional. Consiste en una barra adjunta a una pista vertical guiada, que permite movimientos controlados. La característica del sistema dual significa que tiene un banco plano y una opción de banco de declive.

El uso de esta máquina de resistencia puede proporcionar una mayor estabilidad y seguridad en comparación con los pesos libres, ya que la barra se guía a lo largo de la pista. Esto puede ser especialmente beneficioso para principiantes o para aquellos con experiencia limitada en levantamiento de pesas.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que el uso de una máquina como el sistema dual Power Smith Machine puede limitar la activación de los músculos estabilizadores en comparación con los ejercicios de peso libre. Además, la pista guiada puede restringir los patrones de movimiento natural y limitar el rango de movimiento.

En última instancia, la elección entre usar una máquina de doble sistema de máquina Power Smith o pesas libres para ejercicios de press de press de banca plana y deterioro depende de sus objetivos, preferencias y nivel de experiencia individuales. Siempre se recomienda consultar con un profesional de fitness para determinar el mejor enfoque para sus necesidades específicas.

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