Nuevo equipo de ejercicio de gimnasio múltiple 10 estación múltiple

Una estación multifunción para equipos de ejercicio de gimnasia generalmente incluye varias máquinas y estaciones que se dirigen a diferentes grupos musculares y permiten una amplia gama de ejercicios. Aquí hay algunos componentes comunes que puede encontrar en dicha configuración:

1. Smith Machine: una máquina versátil que combina una barra con un sistema de vía guiado, que permite ejercicios de levantamiento de pesas seguros y controlados como sentadillas, press de banco y prensas de hombros.

2. Máquina de cable: un sistema de polea con pilas de peso ajustables que se pueden utilizar para una variedad de ejercicios como pulldowns LAT, rizos de cable, filas de cable y pushdowns de tríceps.

3. Máquina de prensa de piernas: una máquina que simula el ejercicio de prensa de piernas, dirigiendo los cuádriceps, los isquiotibiales y los glúteos.

4. Machina de prensa en el pecho: una máquina que se dirige a los músculos del pecho, lo que permite ejercicios como prensas de cofres y volantes.

5. LAT Machine pulldown: una máquina que se dirige a los músculos dorsi dorsi (lats) y permite ejercicios como pulldowns LAT y filas sentadas.

6. Máquina de extensión de la pierna: una máquina que aísla los músculos del cuádriceps, lo que permite ejercicios de extensión de la pierna.

7. Máquina de rizos en las piernas: una máquina que aísla los isquiotibiales, permitiendo ejercicios de rizos de piernas.

8. Máquina de prensa del hombro: una máquina que se dirige a los músculos del hombro, lo que permite ejercicios de prensa de hombro y elevación lateral.

9. Máquina cruzada de cable: una máquina que consta de dos sistemas de polea ajustables, lo que permite una variedad de ejercicios como crossovers de cable, moscas de cable y abdominales de cable.

10. Banco abdominal: un banco diseñado específicamente para ejercicios abdominales, incluidos abdominales, abdominales y giros oblicuos.

Estos son solo algunos ejemplos del equipo que pueden incluirse en una estación de 10 funciones multifunción para ejercicio de gimnasia. Los componentes específicos pueden variar según la marca y el modelo del equipo.

El nuevo equipo de ejercicio de múltiples gimnasios presenta 10 estaciones diferentes para un entrenamiento completo de cuerpo completo. Cada estación está diseñada para atacar diferentes grupos musculares y proporcionar una variedad de ejercicios para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. El equipo está construido con materiales de alta calidad y un marco resistente para la durabilidad y la seguridad. Con este múltiple gimnasio, puede cambiar fácilmente entre ejercicios y personalizar su rutina de entrenamiento para satisfacer sus necesidades. Prepárese para llevar su estado físico al siguiente nivel con el nuevo equipo de ejercicio de gimnasia multi-gimnasio de 10 estaciones.